La terapia puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas y a enfrentar los cambios con confianza. Definir metas claras, sopesar las opciones y buscar consejo cuando sea necesario puede facilitar la toma de decisiones importantes.

Hay personas a las que les cuesta dar giros importantes en su vida y es fundamental contar con el máximo número de recursos emocionales y psicológicos para conseguir alcanzar nuestras metas.

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