La gestión de la ira y las habilidades de resolución de conflictos son áreas que se pueden abordar a través de la terapia. Aprender estrategias de manejo de la ira, como la meditación o la terapia, puede ser útil para lidiar con la rabia y los conflictos.

Para ello, es fundamental la ayuda de una figura profesional, especializada en estos episodios, para conseguir superar las metas personales y saber mantener la calma en los momentos más críticos.

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