CLAUDIA HERNÁNDEZ PSICOLOGÍA

Psicóloga en Madrid y online en cualquier parte del mundo

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Cómo es mi terapia


  • Enfoque sistémico

    El enfoque de la terapia sistémica aborda de una forma particular el acompañamiento de las personas que atraviesan una dificultad adoptando una visión global del individuo y de su entorno. 


    Las personas no son vistas como un síntoma, sino

    como el reflejo de una disfunción más global en el sistema o sistemas a los que pertenece (familiar, trabajo, pareja, social), es decir, se toma en cuenta el entornos personal, profesional y social en los que evoluciona e interactúa la persona con otros

    individuos. 


    Este enfoque sistémico ofrece una visión de conjunto de estos sistemas que permite poner en marcha un enfoque activo y eficaz para resolver los problemas a los que se enfrenta

    el individuo. La terapia ofrece un sentido y comprensión de las relaciones humanas con las que está vinculado la persona, y ayuda a promover cambios en su percepción, conductas y

    pensamientos.

  • Perspectiva de género

    Intento integrar en mi enfoque la perspectiva de género, tomando en cuenta las implicaciones del caso. 


    Hombres y mujeres estamos marcados por expectativas y mandatos sociales, familiares y de género que muchas veces interfieren en nuestro bienestar.

Psicóloga en Madrid y online en cualquier parte del mundo


Ofrezco un espacio terapéutico desde la colaboración y cercanía, para hacer frente a los retos de alcanzar o recuperar el bienestar y la plenitud. Creo que el apoyo empático y profesional para afrontar cualquier situación que te esté abrumando y causando malestar y que desees cambiar en tu vida

La escucha de un especialista

Mi formación y experiencia me permiten ayudarte a identificar los eventos y experiencias relacionados con tu malestar y ayudarle a hacer algo al respecto.

Un intercambio

Ven y habla libremente acerca de lo que te pasa y lo que te preocupa. Encontrarás una escucha sin juicios.

Salir del malestar

La ansiedad y otras formas de sufrimiento necesitan expresarse con palabras. Con la ayuda de un terapeuta, encontrarás sentido a lo que te sucede y una mejora de tus síntomas.

Servicios


¿Para qué la psicoterapia?


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Atención adaptada a cada persona

(Presencial y online)

Apoyo psicológico

El apoyo psicológico es una forma puntual de ayudar a alguien a atravesar una situación difícil o complicada, de la mejor manera posible.

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Psicoterapia

La psicoterapia le permite trabajar en mayor profundidad para comprenderse mejor a sí mismo y abordar diversos problemas.

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Terapia de pareja

La terapia de pareja es una forma de apoyo que puede ayudar a salir de una crisis, a comprender mejor a la otra persona o lo que ocurre en la relación.

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Mira lo que las personas que me han consultado opinan...

"Conocí a Claudia por recomendación de un amigo, nunca me había atendido con una terapeuta mujer y de entrada fue genial poder hacer conexión y resonar positivamente desde nuestra feminidad. Ella representó para mí un lugar seguro, una persona en la que pude confiar en pocas sesiones y abrir mi corazón para que me ayudara a encontrar alivio, a construir perspectivas nuevas y también a soltar situaciones y sensaciones que me agobiaban. Le agradezco su paciencia, amor y compañía en el proceso"

Johanna

Empecé un proceso terapéutico con Claudia el pasado noviembre para tratar algunas cuestiones que afectaban a la manera de relacionarme en diferentes ámbitos de mi vida tanto personal como laboral. La experiencia está siendo excelente, ya que de manera progresiva estoy consiguiendo aplicar lo que hablamos, mejorar mi manera de expresarme, poner límites, relativizar la culpa y ser más firme y determinada en las decisiones que tomo.
Claudia es una profesional muy accesible, cercana y cálida. Me sorprende el vínculo terapéutico que hemos creado, ya que por un lado me siento en total confianza para contar lo que me ocurre con la seguridad y tranquilidad de no ser juzgada, y por el otro siempre obtengo un feedback muy enriquecedor que me enseña y me hace reflexionar más tarde y obtener mis propias respuestas. En definitiva, ¡la recomiendo absolutamente!

Helen

"A pesar de ser bastante reacio a la terapia, hemos tenido la suerte de toparnos con Claudia, una gran profesional que nos ha dado herramientas para ser una pareja mucho más sana y para abandonar dinámicas que hacían la vida en común muy difícil. La recomendamos de todo corazón"

Ángel (terapia de pareja)

Precios

Terapia individual adultos

70 €

Sesión de 50 minutos

Frecuencia semanal

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Terapia de familia

110 €

Sesión de 80 minutos

Frecuencia quincenal

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Terapia de pareja

110 €

Sesión de 80 minutos

Frecuencia quincenal

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